Por que o corpo faz coisas estranhas?
Por Kate Rope | Yahoo!
Brasil – dom, 2 de set de 2012 17:22 BRT
Entenda
por que seus olhos ficam trêmulos, a pele fica arrepiada, a garganta inflama,
as mãos ficam dormentes, você espirra ou tosse, os hematomas aparecem e o
tornozelo torce. Saiba também o que fazer quando uma dessas coisas acontecer.
O que está acontecendo?
Na medicina, a expressão “tique” pode significar
diversos movimentos involuntários que seu corpo faz. Nesse caso, estamos
falando daqueles pequenos espasmos nos músculos dos olhos ou outras partes do
seu corpo, como o joelho, que podem incomodar por um ou mais dias sem motivo
aparente. "Os músculos disparam sob sua pele quando você se encontra num
estado de animação ou stress," explica o Dr. Jeffrey Cain, presidente
eleito da American Academy of Family Physicians e chefe de medicina de família
no Hospital Infantil do Colorado, em Denver.
Por que seu corpo faz isso?
"Seu corpo está lhe dizendo que está
estressado ou cansado", diz o Dr. Cain. "No caso do olho trêmulo,
isso pode ocorrer devido à fadiga, por exemplo ao olhar para uma tela de
computador durante o dia todo".
O que fazer?
"Para
a maioria das pessoas, esses espasmos não são um problema grave," diz
Cain. De modo geral, o corpo está apenas indicando que preciso de uma pausa (os
tiques podem ser causados pela ansiedade e ficam piores com a cafeína ou
álcool). É recomendável tomar algumas medidas para aliviar a tensão quando o
corpo der esse sinal: "Toque uma música relaxante, converse com um amigo,
ou simplesmente foque em outra coisa". Ficar longe da tela do seu
computador é uma boa ideia. Se esses truques não ajudarem, ou se os espasmos
continuarem a atormentar você, converse com seu médico. Isso também pode ser um
sintoma de doenças como o mal de Parkinson, autismo, paralisia de Bell, ou, no
caso de olho trêmulo, um possível dano na córnea.
O que
está acontecendo?
A coriza é uma reação do corpo a um invasor, como
um alérgeno, um vírus ou bactéria. Seu sistema imunológico criar uma resposta
inflamatória, que aumenta o fluxo do sangue na área, e isso faz com que mais
glóbulos brancos combatam a infecção ou alérgeno, e também produz mais muco
(que está sempre presente para manter as vias aéreas úmidas, mas é produzido em
demasia quando se está resfriado). No caso de infecção, o muco ajuda a envolver
e encurralar o invasor, enquanto os leucócitos nos pequenos vasos sanguíneos do
seu nariz o atacam. Em alergias, as células de histamina nas suas vias nasais
reagem e causam a inflamação. O muco sozinho já compõe a secreção, mas quando
acompanhado da inflamação o nariz pode ficar congestionado. "Às vezes, a
reação é exagerada", explica a Dra. Dale Amanda Tylor, professora assistente
de otorrinolaringologia na Vanderbilt University, em Nashville, Tennessee,
"por isso seu nariz fica totalmente entupido e isso pode complicar a
respiração e o sono."
Por que seu corpo faz isso?
Por que seu corpo faz isso?
No geral, um “nariz correndo” é o resultado dos
esforços utilizados pelo corpo para encurralar invasores e se livrar deles com
os glóbulos brancos. Mas existem outras causas. Comer comida apimentada, inalar
certos aromas (alguns podem causar irritação, como fumaça), ou uma mudança
abruta de clima (por exemplo, ficar sob o ar-condicionado após passar muito
calor na rua) também pode causar a secreção nasal. Isso acontece quando o
sistema nervoso parassimpático (a parte do sistema nervoso responsável por
funções como a salivação e digestão) trabalha mais do que o normal. Algumas
pessoas também sofrem de coriza ao chorarem. Nesse caso, os canais lacrimais
entupidos pelo fluxo podem drenar o líquido para o nariz, então o que sai por
ele, na verdade, são lágrimas, e não muco. Em casos raros, a coriza autêntica
pode indicar uma doença grave.
O que fazer?
Espirre um soro em spray no nariz para ajudar a
abrir as vias aéreas e melhorar a drenagem. Se a secreção é bem clara ou
branca, provavelmente não se trata de uma infecção, e sim alergia. Quando a cor
é esverdeada, maiores são as chances de uma infecção bacteriana no sino,
principalmente se você sente dores na face ou nos dentes. Nesse caso é melhor
ir ao médico para conferir se precisa de antibióticos. Vá ao médico, também, se
você tem produzindo secreção clara ou branca por duas semanas ou mais: em
alguns casos raros, porém perigosos, a descarga nasal crônica acompanhada de
dor de cabeça (ou após trauma na cabeça) pode indicar um vazamento do fluido
cerebrospinal, diz Tylor.
O que está acontecendo?
Quando você tosse, um sopro de ar entra em suas via
aéreas e faz com que as cordas vocais (que ficam abertas, exceto quando você
fala) se fechem, o que criar pressão sob elas. Então, elas se abrem rapidamente
e um grande volume de ar escapa fazendo um som. A força da tosse expele as
secreções que se acumulam na garganta, como o muco.
Por que seu corpo faz isso?
Por que seu corpo faz isso?
A tosse é o guardião da sua garganta. "Os
pulmões e suas áreas adjacentes devem ser estéreis, então o objetivo é manter
tudo em perfeita ordem lá embaixo," explica a Dra. Tylor. Quando seu corpo
suspeita que há uma infecção ou outro intruso, ele tosse para manter a área
limpa e livre de possíveis secreções, agentes irritantes e infecciosos.
Os médicos falam em tosse úmida e tosse seca. A tosse úmida, ou produtiva, produz muco e acontece quando seu corpo tenta expelir secreções causadas pelas infecções virais e bacterianas, ou até mesmo o refluxo de ácido. A tosse seca, ou improdutiva, é quando não sai nada além de ar. Agentes irritantes do ambiente (como perfumes ou odores fortes) e asma são duas causas comuns de tosse seca.
O que fazer?
A primeira coisa que você deve fazer é o que
toda criança já sabe: Coloque um lenço ou mão na frente da boca para tossir,
depois descarte o lenço e lave as mãos com sabão ou utilize álcool em gel. Isso
impede que seus germes (e qualquer outra doença você pode estar hospedando)
contamine outras pessoas.
Para tratar a tosse, a Dra. Tylor recomenda:
Hidratar-se com muita água e suco (e evite a cafeína) para diminuir o muco, experimentar pastilhas de tosse para acalmar a coceira na garganta, espirrar soro nasal em spray ou gotas caso o excesso de muco esteja contribuindo para a tosse, e tomar um xarope expectorante.
A Dra. Tylor não recomenda que crianças abaixo de 6 anos tomem medicamentos que suprimem a tosse, pois não são totalmente eficazes e já foram associados à palpitação e convulsão em crianças pequenas. Em vez disso, ela recomenda que o foco seja a hidratação: experimente um umidificador de ambiente, use soro nasal, e aumente a elevação da cabeceira da cama da criança (um cobertor dobrado sob o colchão pode servir) para drenar o muco corretamente.
Algumas tosses necessitam de atenção médica. Consulte um médico se você estiver:
· * Tossindo sangue.
· * Com dificuldade para respirar.
· * Com febre alta ou dores no corpo.
* Tossindo continuamente por
duas semanas ou mais.
O que
está acontecendo?
Às vezes um prenúncio de doença, em outras apenas
um fato da vida necessário, essa pequena explosão interna, assim como a tosse,
começa com uma tomada de ar e o fechamento das cordas vocais. Só que dessa vez,
ao liberar o ar, a língua e a úvula (aquela coisinha pendurada na entrada da
sua garganta) bloqueiam a saída do ar, que é liberado pelas vias nasais. E
junto com ele, todas as secreções e germes que estão no caminho.
Por que seu corpo faz isso?
Assim como a tosse mantém a sujeira longe da
garganta, o espirro faz a mesma coisa com os invasores do seu nariz: pólen,
bactérias, vírus e poeira. "É a forma de o seu corpo manter as vias nasais
limpar e os sinos estéreis," diz a Dra. Tylor. Mas há outras razões para o
seu corpo querer espirrar. Por exemplo, embora os médicos ainda não saibam
exatamente o porquê, às vezes você espirra ao olhar para uma luz muito forte,
como, por exemplo, a luz do sol (uma reação conhecida como espirro de reflexo
fótico).
O que fazer?
O que está acontecendo?
Aquela dor cortante, que mais parece como se você
tivesse comido pedaços de vidro, é um sinal de que a camada de tecido da sua
garganta está inchada. Existe uma variedade de receptores de dor concentrada no
pequeno espaço da sua garganta, e cada um deles é estimulado toda vez que você
engole.
Por que seu corpo faz isso?
Sua garganta pode ficar inchada por uma série de
motivos. Pode ser uma infecção viral ou uma grave infecção bacteriana como a
faringite estreptocócica, que pode causar dor intensa. A secreção pós nasal,
que acontece quando suas vias aéreas drenam o muco para o fundo da sua
garganta, pode ser um agente irritante. O refluxo de ácido, no qual o ácido do
estômago sobe até o esôfago, pode causar a sensação de queimação.
O que fazer?
"Se a dor é tão ruim que ficar difícil
respirar ou engolir a própria saliva, você precisa ser avaliado
imediatamente", recomenda a Dra. Tylor. Você também pode consultar um
médico se a garganta está muito inflamada e associada à febre alta ou dores no
corpo, ou se esse é o único sintoma mas já persiste por duas semanas ou mais.
Nesse último caso, é possível (mas não provável) que a dor seja um sinal de
algo mais grave, como câncer de faringe.
O que está acontecendo?
Quando um ou mais nervo está irritado por
qualquer motivo, e o sinal que ele geralmente envia ao cérebro é embaralhado,
você tem uma sensação de dormência. É como quando você diz que seu pé
"dormiu" após ficar sentado sobre ele por muito tempo. "O termo
médico para isso é parestesia”, diz o Dr. Jeffrey Cain, "e significa que
você está sentindo algo que não é uma resposta neurológica tradicional e, logo,
não faz sentido para o cérebro".
Por que seu corpo faz isso?
O Dr. Cain compara a comunicação nervosa a um
sinal elétrico enviado de uma parte do seu corpo ao cérebro. Digamos que você
deitou sobre seu cotovelo: aqueles nervos estão sendo comprimidos e não
conseguem enviar um sinal pelo caminho normal. "Os nervos não conseguem
disparar da maneira adequada", explica a Dra. Sandra Fryhofer, médica em
Atlanta e ex-presidente do American College of Physicians. "Eles não
conseguem enviar o sinal inteiro, ou enviam um sinal errado, e o corpo entende
que algo não está certo".
O que fazer?
Existem muitos motivos benignos para o
formigamento, como cruzar as pernas por muito tempo, ou bater o cotovelo em
algum móvel da sua casa (a sensação é causada, na verdade, pelo nervo ulnar), e
geralmente ele some dentro de alguns minutos. Outros, como o acúmulo de fluido
durante a gravidez que pode causar a síndrome do túnel carpal (na qual o nervo
radial que passa pelo pulso e vai até a mão fica comprimido), podem ser mais
incômodos e dolorosos, mas somem sozinhos depois que o bebê nasce e seu corpo
volta ao normal. Existem, entretanto, algumas doenças, como a diabetes,
deficiência de vitamina B12, ou quando um osso pressiona um nervo, que podem
causar danos em longo prazo se não forem avaliadas, segundo a Dra. Fryhofer. Se
o seu formigamento é mais do que ocasional e não tem nenhuma causa benigna, ou
se acompanha fraqueza dos músculos, converse com seu médico para saber se ele
deve investigar um problema mais grave.
O que está acontecendo?
Os pequenos músculos na base do pelo chamam a
atenção dele, que eleva a pele em volta do folículo em pequenos calombos.
"O termo médico para isso é reflexo pilomotor, ou seja, a ereção dos
folículos capilares", diz o Dr. Cain.
Por que seu corpo faz isso?
No clima frio, o pelo arrepiado criar uma barreira
de isolamento para manter o calor por baixo. Embora essa resposta natural ainda
funcione para animais cobertos de pelos, não é muito útil para nós, que já
perdemos cabelo por conta da evolução. Essa função também pode ser estimulada
pela reação que temos ao nos sentirmos ameaçados: o propósito é fazer
parecermos maiores e mais assustadores (pense no porco-espinho com seus
espinhos acionadas ou um gato com o pelo eriçado). Porém, nossa calvície
moderna também não causa um efeito muito impressionante. Prazer, excitação
sexual, ou até escutar sua música favorita também pode causar essa resposta
primitiva, embora os especialistas ainda não saibam exatamente o porquê.
O que fazer?
Nada. Arrepios são um atraso evolutivo inofensivo.
E se eles podem ser bons, como quando você ouve uma melodia sublime ou sua
namorada faz cócegas em você, aproveite-os.
O que está acontecendo?
Os vasos sanguíneos sob a pele foram quebrados e
estão vazando sangue sobre os tecidos adjacentes. Os hematomas geralmente
começam roxos. Como sabemos, o sangue que não recebe oxigênio dos pulmões
possui uma cor escura, e é por isso que os hematomas têm aquela tonalidade de
berinjela. A cor vai mudando até parecer amarelada ou marrom quando o corpo
começa a decompor o sangue espalhado em uma série de resíduos e eliminá-los.
Por que seu corpo faz isso?
Um hematoma é apenas um indício de algum tipo de
trauma ao corpo – seja grave ou não. "Ele não têm um propósito",
explica o Dr. Cain. "É apenas um sinal de que o seu corpo está tentando se
curar".
O que fazer?
“O melhor tratamento para um hematoma é o
descanso”, diz o Dr. Cain. Elevar a área ferida e fazer pressão – como levantar
o braço e enrolá-lo em tecido após doar sangue – pode diminuir o tamanho do
hematoma se feito logo após a lesão. Se está doendo, o Dr. Cain recomenda
analgésicos como naproxeno ou ibuprofeno. Consulte um médico se os seus
hematomas aparecem com facilidade (com as menores lesões), não somem, ou se
você tem um hematoma muito grande (por exemplo, cobrindo grande parte do braço
ou da perna), o que pode ser um sinal de que você perdeu muito sangue.
"Isso acontece quando você gira ou dobra o
tornozelo", explica o Dr. Cain. "Seu corpo é responsável por manter o
alinhamento das juntas, mas quando ela sofre tensão em demasia, os ligamentos
podem ser distendidos, rompidos parcialmente ou completamente". Os
ligamentos são filamentos duros de tecido que mantêm as juntas estáveis. Quando
eles se soltam ou rasgam, a dor é inevitável. Para dar início ao processo de
cura, seu corpo incha a região. Às vezes podem surgir hematomas, caso os
ligamentos tenham sangrado.
Por que seu corpo faz isso?
Os ligamentos podem ser causados por algo que você
fez ou não fez (como aquele aquecimento antes da corrida) ou puro azar (um
buraco no meio da calçada). Quando eles são rompidos, seu corpo cria inflamação
e dor para que eles tenham tempo de se recuperar. "A dor e o inchação são
a forma natural do seu corpo dizer 'Tenha cuidado e seja gentil comigo até isso
sarar'", diz o Dr. Cain.
O que fazer?
O que fazer?
Segundo o Dr. Cain, se você consegue ficar nas
pontas dos pés sem se desequilibrar, não há necessidade de ver um médico. Por
outro lado, se você tem hematomas e não consegue andar nem pular porque o
tornozelo está instável, é bom procurar ajuda médica. “Para se ter certeza, é
uma boa ideia fazer uma radiografia do tornozelo”, alerta a Dra. Fryhofer.
"Já tive pacientes que andavam por aí com o tornozelo quebrado pensando
que estava apenas torcido". Além disso, o médico pode recomendar que você
utilize uma tornozeleira Aircast, que possui fácil colocação e remoção, e
diminui o tempo de recuperação.
Dependendo da gravidade da entorse, pode levar dias ou até meses para o tornozelo voltar ao normal, mas com o tempo ele irá cicatrizar. O tratamento caseiro deve envolver descanso, gelo, compressão e elevação. Aplique gelo por 20 minutos a cada três ou quatro horas durante as primeiras 48 a 72 horas após a lesão. Enrole o tornozelo com uma meia de compressão ou curativo elástico (ambos são vendidos em qualquer farmácia) e eleve-o com uma base de almofadas. É importante lembrar que, sempre que possível, você deve ficar deitado.
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